Eleonora Ruffo Giordani

In un recipiente con ½ litro di acqua bollente mettete 5 o 6 gocce di olio essenziale di violetta. Copritevi

il capo con un’asciugamano e aspirate il vapore per due minuti, riposatevi per un altro paio di minuti; ripetete l’operazione per quattro o cinque volte.

Bagno per riattivare la circolazione

Nell’acqua della vasca aggiungete 18 gocce di olio essenziale di violetta. Rimanete immersi per 30 minuti.